A propos

La Box

De la promotion de la santé à la diffusion de la positivité et de la gentillesse, en passant par l’aide aux autres et le maintien du professionnalisme, telles sont les valeurs qui nous définissent. ⁠ ⁠

Rejoignez notre communauté et devenons ensemble la meilleure version de nous-mêmes ! 

La box

CrossFit All Elements

Les cours

Chez All Elements, nous croyons que la forme physique n’est pas seulement une question d’accomplissement individuel, mais aussi de création d’une communauté de soutien où nous pouvons tous accomplir davantage ensemble.

Nos séances d’entraînement sont conçues pour être effectuées en groupe, ce qui crée un environnement d’encouragement et de soutien mutuels. ⁠

Les membres se poussent mutuellement à progresser et à atteindre leurs objectifs, ce qui crée un véritable esprit d’équipe. Et lorsqu’il s’agit de rester motivé, rien ne vaut le pouvoir d’une communauté forte. ⁠

Viens nous rejoindre et vois jusqu’où nous pouvons aller ensemble !

CrossFit Class

1

AMÉLIORATION DE LA CONDITION/SANTÉ PHYSIQUE

Vous constaterez par la pratique d’une activité physique créé une réelle amélioration de votre santé/condition physique.

Notamment un accroissement de votre masse musculaire, une réduction de votre masse de graisse, ainsi qu’une meilleure consommation d’oxygène.

2

AMÉLIORATION DE L’ÉTAT D’ESPRIT

Certains exercices améliorera grandement votre état d’esprit.

Vous aurez ce sentiment de travail accompli, que vous pourrez même développer dans d’autres aspects de votre vie.

3

PRÉPARATION À SURMONTER LES CHALLENGES PHYSIQUES DU QUOTIDIEN

C’est la garantie d’une meilleure qualité de vie.

Les mouvements fonctionnels utilisez lors des séances sont très proches des mouvements que vous faites au quotidien.

Ainsi, monter des escaliers, transporter des objets, etc., et même rester correctement debout sera désormais un jeu d’enfant pour vous.

4

AMÉLIORATION DU LOOK PHYSIQUE

Bien que ce bénéfice esthétique ne soit pas celui que nous vous encourageons à rechercher en premier, l’on peut nier que les entraînements améliore grandement votre look physique, que vous soyez une femme ou un homme.

Quoi qu’il en soit, oubliez cet avantage et venez juste vous entrainer avec nous pour les raisons précédentes, et vous verrez le résultat !

Réserve maintenant ta séance d’ESSAI !

Réserve maintenant ta séance d’ESSAI !

L’équipe

Crossfit All Elements Jessica

JESSICA FALCY

CO-FONDATRICE & HEAD COACH

Championne Suisse de wakeboard ainsi qu’instructrice de fitness, wakeboard, ski/snowboard, danse, Training et conseillère en nutrition.

Crossfit All Elements Alain

ALAIN MOTTIER

CO-FONDATEUR & COACH

Gagné la patrouille des glaciers en 2014 petit parcours, 3ème champion Suisse sprint en 2015 et sélectionné sur des courses internationales.

Diplômes
CrossFit Level 1&2 / CrossFit Scaling / CrossFit Judge course / Burgener Strength Level 1

Diplômes Séminaires
Instructeur Aérobic et fitness (IFAS) Jumpnrope, Molly
Personal Trainer (IFAS) Stage Training, Waath, Guillaume Guillou
Nutrition (IFAS) Invictus Gymnastics, Trawis Ewart
 CrossFit Level 1&2 Weightlifting 101, Erik
 CrossFit Kids Warrior Programming, Paul Warrior & Elodie Guegan
CrossFit Weightlifting level 1 (Burgener Strength) Lifting Club, Elodie Guegan & Celia Gabbiani
CrossFit Nutrition 1  Gym, Jessica Vetter
CrossFit Judge course  Gym & Strongman, Bertrand Saugy
CrossFit Programming Competition, Patrick Funk
CrossFit Spot the Flaw Weightlifting, Danny Golubev
CrossFit Scaling Rowing, Dark horse rowing
CrossFit Spot the flaw Weightlifting, Torokhtiy
CrossFit Dumbbells Jonas Müller
CrossFit Running Jacks Team
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