Entrainements

Nouvel An, nouvelles résolutions et le sport en fait souvent partie. Cela dit, une fois l’effervescence des débuts aura disparue, les mauvaises habitudes reprennent d’aussitôt. Comment tenir ses nouvelles résolutions sportives ?  Que faire pour aller jusqu’au bout de...

Training Stories : Yassir Bonjour, je m’appelle Yassir, j’ai 34 ans et ça fait 4 mois que je fais du Training. Avant je faisais du basket et du hockey sur glace, puis j’ai changé pour le tennis et maintenant je fais principalement du Training et du tennis. Pourquoi...

Training Stories : Elsa Bonjour je m’appelle Elsa, ça va faire presque un an que je fais du Training chez Training All Elements, j’ai 29 ans et avant de faire du Training, je faisais principalement de la course à pied et beaucoup d’équitation. Aujourd’hui, je combine...

Améliorez votre entraînement et votre condition physique en améliorant votre pratique du rameur. 💚✨ 🔷Position 1 (L’attaque) Bras tendus, regard en face, dos droit, buste légèrement penché en avant, tibia perpendiculaire au sol, talons doivent décoller au minimum...

Le Training est l’activité tendance du moment. Alliant haltérophilie, cardio et gymnastique, c’est un sport qui a pour but de travailler l’ensemble du corps. Mais comment faire pour progresser ? Pourquoi n’arrivez-vous plus à accroître votre niveau ? Afin de répondre...

Le Training est un sport que j’ai décidé d’expérimenté au début de cette année. Souvent critiqué, de nombreux préjugés tournent autour de celui-ci. C’est pourquoi, j'ai choisi de vous rédiger cet article, afin de vous partager en toute honnêteté ma propre expérience...