Si vous êtes un vétéran chez nous, vous savez ce que sont les Open et nous sommes sûrs que vous êtes plutôt excités à l’idée d’y participer!
Si vous venez de commencer et que vous ne savez pas ce que sont les Open, alors attachez votre ceinture, car vous allez vivre d’incroyables prochaines semaines.
Mais pourquoi donc me direz-vous.
Les Open, c’est quoi ?
Les Open est une compétition ouverte à tout le monde et qui constitue en quelque sorte la porte d’entrée pour les Games. Durant les prochaines semaines, vous aurez l’occasion donc de mesurer votre niveau de fitness face à des athlètes du monde entier ! Eh oui, les Open sont ouverts à tout le monde ! Quel que soit votre niveau, âge ou expérience.
Voyons ensemble quand et comment cela se déroule.
Pour qui ?
L’open est ouvert à tous, indépendamment de ton niveau ! Chaque WOD annoncé comprendra trois catégories de niveaux :
✅ Foundations : pour ceux qui viennent de commencer
✅ Scaled : pour les débutants
✅ RX : pour les avancés
Pas sûr de quelle option choisir ? Aucuns soucis, tu pourras changer sans autre de catégorie d’une semaine à l’autre !
Quand ?
Les Open auront lieu sur trois vendredis :
Aucune obligation de participer aux trois dates, vous pouvez choisir celles qui vous conviennent !
Les entraînements seront programmés pour permettre aux participants de venir faire le WOD entre 16h30 et 19h30.
📌 16h30 : ouverture des portes
📌 17h : début des premiers heats
📌 19h30 : dernier heat
📌 20h : début de la soirée ! 🎉
Un tableau sera affiché avec les horaires de passage. Vous pourrez choisir l’heure qui vous convient en y inscrivant votre nom. Les premiers arrivés auront plus de choix pour leur créneau de passage, donc ne tardez pas à vous inscrire !
Attention : les WODS ne sont jamais donnés à l’avance et il y a toujours quelques surprises…
Ce format se répercute sur 3 semaines et un classement vous est donné à la fin de chaque WOD (c’est-à-dire à la fin du lundi soir) dépendamment de votre score individuel.
Comment s’inscrire ?
➡️ Il vous suffit d’ajouter votre nom sur le poster dans la salle d’entraînement 🙂
➡️ Nous vous attribuerons une carte « Open », qui vous permettra de réserver le vendredi via Resawod.
C’est entièrement gratuit !
