WOD 22.2.2020

Entraînement du jour | 0 commentaires

WOD 22.2.2020

Part A
« Strength »

Take 20 minutes to build to today’s 3-RM Tempo Front Squat @ 42X1

Part B
« Nitrous »

For time:
1000 Meter Row or ski
50 Thrusters (43/30kg)