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CrossFit All Elements - Be a force of nature

WOD 24.08.19

Entraînement du jour | 0 commentaires

WOD 24.08.19

« RICH FRONING »

40 min EMOM
with partner, 1min on / 1min off

Hang clean 50/30kg
Burpees
Dumbbell snatches 22.5/15kg
Wall balls 9/6kg

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