WOD 8.9.2020

Part A « SQUAT CLEAN »

—BARBELL CYCLING —
Every 2 min x 5
5 squat clean
Build across
Touch and go

Part B « WORKOUT »

FOR TIME
30 Power clean @60/40
15 toes to bar
20 Push jerk
15 toes to bar
10 Thrusters
15 toes to bar

Cap 15min

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