Créez de nouvelles habitudes!
Le secret du changement est de concentrer toute son énergie, non pas à combattre l’ancien, mais à construire le nouveau.
– Socrates
Saviez-vous qu’il faut environ 21 jours pour prendre une nouvelle habitude ?
Chez @TrainingAllElement, nous aimerions vous aider à prendre de nouvelles habitudes et à donner la priorité à votre santé ! 🥕🥦🍓💪🏼
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