WOD 17.7.2020

Entraînement du jour | 0 commentaires

WOD 17.7.2020

Part A « Skill »

SQUAT SNATCH
Every 2 min x 5
1 squat snatch
+1 hang squat snatch
+1 OHS

Part B « Workout »

AMRAP 7
20 Box jumps over
15 Dumbbell clean @2×22.5/15kg
10 HSPU