WOD 26.10.2020

Entraînement du jour | 0 commentaires

WOD 26.10.2020

Part A « STRENGTH »

FRONT SQUAT
15-20min Window
FIND 5RM

Part B « WORKOUT »

3 rounds for time
20 HSPU
20 box jumps over
7 Deadlift @120/90kg

CAP 15