Ingrédients :
- 2 kiwis mûrs, pelés et tranchés
- 1 banane mûre, tranchée
- 1/2 tasse de feuilles d’épinards fraîches
- 1/2 tasse de concombre, tranché
- 1/2 tasse de yaourt grec nature ou à la vanille
- 1/2 tasse de jus de pomme ou d’eau
- 1 cuillère à soupe de miel (optionnel, ajuster selon le goût)
- 1/2 tasse de glaçons
Recette :
- Mixez les kiwis, la banane, les épinards, le concombre, le yaourt, le jus/l’eau, le miel et les glaçons jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Ajustez la douceur selon votre goût, versez et servez immédiatement.
- Savourez votre délicieux smoothie kiwi vert rafraîchissant !
