Temps de préparation
5 mins
Temps de cuisson
5 mins
Les ingrédients
Pour 2 crêpes
- 1 cuillère à soupe de Séré-maigre
- 1 banane
- 40g de farine d’avoine (mixer dans un blender les flocons)
- 1 œuf
- 1 petite cuillère à café de bicarbonate de soude
- Lait amande 1/2 tasse
- Huile de coco
- 15 g beurre
- Cannelle
La recette
Faites chauffer une petite poêle à feu moyen avec un fond d’huile de coco (répartir avec du papier
ménage).
Dans un blender, placer tous les ingrédients et mixer.
Utiliser une spatule pour retourner la crêpe.
Une fois prête, badigeonner la crêpe de beurre et saupoudrer de cannelle.
