Temps : Temps de préparation : 5 minutes Portions : 16 petites barres Ingrédients : Pour la garniture : 1 ½ tasse de rhubarbe (j'ai utilisé de la rhubarbe congelée, mais vous pouvez aussi utiliser de la fraîche) 2 cuillères à soupe de confiture de fraises (j'ai...
Ingrédients 3 œufs 1 banane Miel ou sirop d'érable 1 cuillère de cannelle Préparation: Faites fondre l'huile de noix de coco ou d'olive dans une poêle à feu moyen. Dans un petit bol, écraser la banane puis ajouter l'œuf. Ajouter la cannelle et fouetter jusqu'à ce que...
Temps de préparation 10 mins Temps de cuisson 30 mins Les ingrédients 200g de flocons d'avoine 200g d'amandes 200g gruée de cacao 4 cs d'huile de coco 200g de miel La recette Préchauffer le four à 150° Concasser grossièrement les amandes Faire chauffer...
TEMPS DE PRÉPARATION 5 mins TEMPS DE CUISSON 5 mins LES INGRÉDIENTS (Pour 4 gaufres) 20 g de farine de sarrasin 20 g de farine d'avoine 10 g de farine de coco 2 œufs Huile de coco 1 petite cuillère à café de bicarbonate de soude Lait de noix de cajou 1/2...
Temps de préparation5 minsTemps de cuisson2.30 mins Les ingrédients 1 banane 40 g. de flocons d’avoine 20g de pépites de chocolat 1 œuf 2 cuillères à soupe de lait d'amande 1 cuillère à soupe de purée d'amande 20 g whey vanille 1 cuillère à café de cannelle 1 pincée...
Temps de préparation 5 mins Temps de cuisson 5 mins Les ingrédients 4 tranches de pain (complet de préférence) 4 œufs ½ tasse de lait de coco ½ tasse de crème de coco 1 cuillère à soupe de sirop de coco 1 cuillère à soupe de coco râpée La recette Dans un bol, fouettez...
